要阻止肝炎通过性生活传播，以下是一些建议：

1. 使用安全套：在性行为中使用安全套可以有效防止性传播疾病，包括肝炎。确保使用质量好的安全套，并正确使用。

2. 定期检查：定期进行性病检查，特别是如果你与多个性伴侣有性接触。这样可以及早发现和治疗任何潜在的感染。

3. 避免共用注射器：如果你使用注射器，确保不与其他人共用。共用注射器可能导致肝炎和其他感染的传播。

4. 避免共用个人物品：避免共用牙刷、剃须刀、指甲刀等个人物品，这些物品可能带有肝炎病毒。

5. 接种疫苗：如果你没有乙肝病毒（HBV）或丙肝病毒（HCV）的抗体，可以接种乙肝疫苗和丙肝疫苗。这些疫苗可以帮助预防肝炎的传播。

6. 保持个人卫生：保持个人卫生，包括经常洗手、避免共用个人卫生用品等。这些措施可以减少病毒传播的风险。

7. 教育性伴侣：与你的性伴侣进行坦诚的沟通，告诉他们这些预防措施的重要性，并一起采取行动。

总之，通过使用安全套、定期检查、避免共用个人物品、接种疫苗、保持个人卫生和与性伴侣进行沟通，可以有效预防肝炎通过性生活传播。