白内障是一种常见的眼部疾病，虽然目前没有特定的保健品可以治愈或预防白内障，但一些营养素和补充剂可能有助于维持眼睛健康。以下是一些可能有助于眼睛健康的保健品：

1. 维生素C：维生素C是眼睛健康所必需的，可以帮助保护眼睛免受自由基损伤。建议每天摄入100-200毫克的维生素C。

2. 维生素E：维生素E也是眼睛健康所必需的，可以帮助保护眼睛免受自由基损伤。建议每天摄入10-20毫克的维生素E。

3. 叶黄素和玉米黄素：这两种色素在眼睛中起着重要的作用，可以帮助保护眼睛免受蓝光损伤。建议每天摄入2-4毫克的叶黄素和玉米黄素。

4. 花青素：花青素是一种抗氧化剂，可以帮助保护眼睛免受自由基损伤。建议每天摄入2-4毫克的花青素。

5. 锌：锌是眼睛健康所必需的矿物质，可以帮助保护眼睛免受感染和炎症。建议每天摄入10-15毫克的锌。

请注意，保健品只是辅助治疗，不能替代医生的建议和治疗。如果你有白内障或其他眼部疾病，最好咨询医生以获取专业的建议。