怀孕早期腰疼可能是由于子宫扩张、体重增加、子宫韧带松弛等原因引起的。以下是一些可能导致腰疼的原因和建议：

1. 子宫扩张：怀孕早期，子宫开始扩张以容纳胎儿。这可能导致子宫韧带松弛，从而引起腰疼。建议保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势。

2. 子宫韧带松弛：怀孕早期，子宫韧带可能会松弛，从而导致腰疼。建议使用支撑物，如枕头或腰垫，以提供额外的支撑。

3. 重量增加：怀孕早期，体重增加可能会导致腰疼。建议逐渐增加运动量，以帮助维持体重。

4. 子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，可能导致腰疼。建议咨询医生，以确定是否需要进一步治疗。

如果腰疼严重或持续时间较长，建议咨询医生。他们可能会建议进行进一步的检查，以确定腰疼的具体原因，并给出相应的治疗建议。