很抱歉听到你右手拇指关节疼痛的问题。这可能是由于多种原因引起的，包括创伤、劳损、炎症或潜在的结构性问题。以下是一些可能导致拇指关节疼痛的原因，以及相应的建议：

1. 劳损和创伤：如果你的手指关节疼痛是由于长时间使用或创伤引起的，建议你休息和冰敷。休息和冰敷可以减轻疼痛和炎症。

2. 炎症：拇指关节疼痛可能是由于炎症引起的。在这种情况下，你可以尝试使用非处方的抗炎药物，如布洛芬或萘普生。

3. 结构性问题：某些结构性问题，如腱鞘炎或骨刺，也可能导致拇指关节疼痛。在这种情况下，你可能需要咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。

除了上述建议，以下是一些其他建议：

- 保持手部的适当活动和伸展，以保持关节的灵活性。

- 避免长时间保持一个姿势，尽量经常改变手部的姿势。

- 使用舒适的工作环境，如合适的键盘和鼠标，以减轻手部的压力。

如果你的症状持续或恶化，请咨询医生以获取更详细的建议和可能的治疗方案。祝你早日康复！