以下是一些养成良好习惯，远离阴囊湿疹的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天清洗阴囊和肛门区域，使用温和的肥皂和水。避免使用刺激性的肥皂和清洁剂。

2. 保持干燥：阴囊和肛门区域容易潮湿，保持干燥可以减少湿疹的发生。使用干燥的纸尿裤或内裤，避免长时间穿着湿透的衣物。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的清洁剂、肥皂和洗涤剂，以及过热的水。这些刺激物可能会引起湿疹。

4. 穿着透气的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或合成纤维的衣物。

5. 保持皮肤健康：保持皮肤健康可以减少湿疹的发生。避免过度清洗或使用刺激性的护肤品。

6. 避免摩擦：避免摩擦阴囊和肛门区域，例如穿紧身裤或紧身内裤。选择宽松舒适的衣物，避免摩擦。

7. 避免过敏原：如果你知道自己对某些物质过敏，尽量避免接触这些物质。这可能包括某些化学物质、食物或药物。

8. 定期检查：如果你有阴囊湿疹，定期检查以确保湿疹得到控制。如果湿疹复发，及时就医。

希望这些建议能帮到你，远离阴囊湿疹。如果你有任何其他问题，请随时提问。