子宫肌瘤手术是一种常见的手术治疗方法，手术后的康复期需要合理的饮食和营养补充。以下是一些建议：

1. 饮食均衡：手术后的饮食应该均衡，包括足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。建议多食用富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类和坚果。

2. 高纤维食物：高纤维食物有助于促进胃肠道蠕动，有助于消化和排便。建议多食用蔬菜、水果和全谷类食品。

3. 避免辛辣食物：手术后的胃肠道功能可能较弱，因此应避免食用辛辣食物，如辣椒、姜和蒜。

4. 补充维生素和矿物质：手术后可能会导致身体缺乏某些维生素和矿物质，建议多食用富含维生素C、维生素E、钙和铁的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食品。

5. 少量多餐：手术后的胃肠道功能可能需要一段时间才能恢复，建议分多次少量进食，避免过度饱腹。

6. 避免过度饮酒：手术后的肝脏功能可能较弱，因此应避免过度饮酒，以免加重肝脏负担。

总的来说，手术后的饮食应该以均衡、高纤维、低脂、少辛辣和避免过度饮酒为主。建议在医生的指导下进行饮食调整，以确保康复期的营养需求得到满足。