睡觉时的睡姿确实可能会影响心胸部的感觉。以下是一些关于睡眠姿势的建议，希望能对你有所帮助：

1. 仰卧：仰卧是最常见的睡姿，如果你喜欢仰卧，可以尝试将枕头放在膝盖下方，这样可以减轻对胸部的压力。

2. 侧卧：侧卧也是一个常见的睡姿，如果你喜欢侧卧，可以尝试将枕头放在头部下方，这样可以保持脊柱的自然曲线。

3. 俯卧：俯卧可能不太适合大多数人，因为俯卧时胸部的重量会直接压在床上，可能会导致胸部不适。

4. 垫高枕头：如果你的睡姿导致胸部不适，可以尝试垫高枕头，这样可以减轻胸部的压力。

5. 调整床铺：如果你的床铺不适合你的睡姿，可以考虑调整床铺，比如使用硬床垫或软床垫，或者调整床垫的硬度。

总之，选择一个舒适的睡姿，可以帮助你在睡觉时保持心胸部的舒适感。如果你还有其他问题，欢迎继续提问！