口臭是指口腔内散发出难闻的气味，以下是一些简单祛除口臭的方法：

1. 保持口腔卫生：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，同时使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙缝。此外，定期使用漱口水或含漱口液，可以有效减少口臭。

2. 饮食调节：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、大蒜、洋葱等，这些食物容易引起口臭。多食用新鲜蔬菜和水果，如芹菜、胡萝卜、苹果等，这些食物有助于口腔健康。

3. 多喝水：保持足够的水分摄入，可以帮助口腔保持湿润，减少口臭的发生。建议每天饮用足够的水，至少8杯。

4. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒是导致口臭的常见原因。戒烟戒酒可以减少口臭的发生。

5. 使用口气清新剂：口气清新剂可以帮助掩盖口臭，但长期使用可能导致口腔菌群失衡，因此应谨慎使用。

6. 定期检查口腔：定期去看牙医，进行口腔检查和洁牙，可以及早发现口腔问题，预防口臭的发生。

希望这些方法能对您有所帮助！如果您还有其他问题，我会尽力为您解答。