锌是儿童生长发育过程中非常重要的一种微量元素，缺乏锌可能会导致儿童生长发育迟缓、免疫功能下降等问题。以下是一些建议的补锌食物：

1. 瘦肉：瘦肉是锌的良好来源，如牛肉、羊肉、鸡肉等。

2. 豆类：豆类如黄豆、黑豆、红豆等含有丰富的锌，可以作为儿童的辅食。

3. 坚果：坚果如核桃、杏仁、腰果等也是锌的良好来源，可以作为零食食用。

4. 谷物：谷物如全麦面包、燕麦片、糙米等也含有一定的锌，可以作为主食食用。

5. 蔬菜：蔬菜如菠菜、西兰花、南瓜等也含有一定的锌，可以作为蔬菜食用。

此外，一些补锌的保健品如锌片、锌口服液等也可以作为补充锌的辅助手段。但请注意，补充锌应该在医生的指导下进行，过量补充锌可能会导致锌中毒。