亲爱的家长，宝宝感冒流鼻涕打喷嚏是很常见的症状，通常是由于病毒感染引起的。以下是一些建议，希望能帮到您和宝宝：

1. 保持温暖和舒适：保持室内温度适宜，给宝宝穿上舒适的衣物，避免宝宝受凉。

2. 保持鼻腔通畅：使用温湿的毛巾或棉签轻轻擦拭宝宝的鼻子，可以帮助清除鼻涕和分泌物，保持鼻腔通畅。

3. 保持充足的水分：宝宝需要足够的水分来保持身体健康，可以通过母乳喂养、配方奶或饮水来满足宝宝的需求。

4. 保持良好的呼吸：保持宝宝头部抬高，可以帮助宝宝呼吸顺畅，缓解鼻塞的症状。

5. 避免刺激：避免让宝宝接触烟雾、化学物质和过敏原，这些可能会加重宝宝的症状。

6. 及时就医：如果宝宝的症状持续或加重，或者有其他不适症状，建议及时就医。

希望这些建议能帮到您和宝宝，祝愿宝宝早日康复！如果还有其他问题，请随时提问。