肩周炎是一种常见的肌肉和关节疾病，艾灸是一种传统的中医疗法，可以用于治疗肩周炎。艾灸可以通过温热作用，促进血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬。以下是一些艾灸治疗肩周炎的建议：

1. 选择合适的艾灸器具：选择一个质量好的艾灸器具，如艾条或艾灸盒。艾条可以选择质量好的艾绒，而艾灸盒可以选择一个适合你身体部位的尺寸。

2. 选择合适的穴位：肩周炎的治疗穴位包括肩井穴、肩髃穴、肩髎穴、天宗穴、曲池穴和大椎穴。这些穴位可以通过艾灸盒或艾条进行艾灸。

3. 艾灸的时间和强度：艾灸的时间和强度因人而异。一般来说，每次艾灸的时间为20-30分钟，每周进行2-3次。艾灸的强度可以逐渐增加，以适应你的身体反应。

4. 艾灸的注意事项：在进行艾灸之前，确保你的身体健康状况良好，没有严重的疾病或过敏反应。在艾灸期间，保持皮肤干燥，避免烫伤。

5. 配合其他治疗方法：除了艾灸外，还可以配合其他治疗方法，如按摩、理疗、物理治疗和药物治疗。这些方法可以进一步促进肩周炎的康复。

总的来说，艾灸是一种可以尝试的治疗肩周炎的方法。然而，在进行艾灸之前，最好咨询中医专业人士的建议，以确保安全和效果。