避孕是每个人在第一次性爱中都会关心的重要问题。以下是一些避孕方法，供您参考：

1. 使用避孕套：避孕套是一种常见的避孕方法，可以在性行为前使用。避孕套可以防止精子进入女性生殖道，从而达到避孕的目的。

2. 口服避孕药：口服避孕药是一种口服药物，可以通过抑制排卵来达到避孕的目的。这种方法需要在医生的指导下使用。

3. 避孕针：避孕针是一种注射药物，可以通过抑制排卵来达到避孕的目的。这种方法需要在医生的指导下使用。

4. 避孕环：避孕环是一种放置在子宫内的避孕装置，可以阻止精子进入子宫。这种方法需要在医生的指导下使用。

无论选择哪种避孕方法，都需要在使用前咨询医生，了解具体的使用方法和注意事项。同时，也要注意定期检查，确保避孕方法的有效性。