肚子胀气可能是由于消化不良或食物消化过快引起的。以下是一些建议，可以帮助缓解肚子胀气：

1. 喝足够的水：水可以帮助消化，促进肠道蠕动，缓解胀气。建议宝宝每天喝足够的水，保持足够的水分摄入。

2. 避免吃太多：宝宝消化系统尚未完全发育，吃太多可能会导致胀气。建议给宝宝适量喂食，避免吃太多。

3. 选择易消化的食物：选择容易消化的食物，如米糊、面条、煮熟的蔬菜等，可以减轻消化负担，缓解胀气。

4. 尝试按摩：轻轻按摩宝宝的腹部，可以促进肠道蠕动，缓解胀气。

5. 避免过度喂养：过度喂养可能会导致胀气。建议根据宝宝的需求喂养，避免过度喂养。

6. 避免吃太多甜食：过多的糖分可能导致胀气。建议给宝宝适量食用甜食，避免过量。

如果宝宝胀气严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业儿科医生的意见。