双侧髋关节少量积液可能是由于多种原因引起的，包括创伤、炎症、感染等。以下是一些可能的治疗建议：

1. 观察和休息：首先，你可以观察积液的情况，看看它是否在逐渐消退。如果积液没有引起任何不适，你可以尝试休息一段时间，看看积液是否会自行消退。

2. 冷敷：冷敷可以帮助减轻疼痛和炎症。你可以使用冰袋或湿毛巾在积液部位进行冷敷，每次持续15-20分钟，每天多次。

3. 抬高腿：在休息期间，你可以尝试抬高患腿，以促进积液的回流。你可以使用枕头或垫子将腿抬高，保持高于心脏的水平。

4. 药物治疗：如果你的积液没有消退，你可以考虑使用一些药物来缓解疼痛和炎症。非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助减轻疼痛。

5. 物理治疗：物理治疗师可以帮助你进行一些康复训练，以加强肌肉和关节的稳定性。这些训练可以包括伸展运动、核心肌群训练和关节活动度训练。

6. 手术治疗：如果积液持续存在，并且引起严重的疼痛或不适，你可能需要考虑手术治疗。手术可能包括抽液、关节镜检查和手术引流。

总之，双侧髋关节少量积液可能是一种自限性疾病，可以通过休息、冷敷、抬高腿和药物治疗来缓解。如果积液持续存在或引起严重的疼痛或不适，可能需要进一步的检查和治疗。如果你有任何进一步的问题，请咨询专业医生或物理治疗师的建议。