是的，孕妇可以擦维生素E乳。维生素E是一种天然抗氧化剂，具有保湿和修复皮肤屏障的作用。维生素E乳通常不含有害物质，因此被认为是安全的。

然而，孕妇在使用任何新的护肤品之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的意见。这样可以确保维生素E乳不会对孕妇或胎儿造成任何不良影响。

在使用维生素E乳时，孕妇可以遵循以下建议：

1. 选择质量可靠的维生素E乳，确保没有任何有害成分。

2. 使用前，先在手腕或耳后进行小面积的敏感测试，以确保没有任何过敏反应。

3. 使用维生素E乳时，不要将其直接涂抹在眼睛、嘴唇或私处等敏感部位。

4. 维生素E乳可以作为日常护肤的一部分，每天早晚使用。

总的来说，孕妇可以安全地使用维生素E乳，但要谨慎使用，并遵循使用建议。