流产后坐月子是一个个人选择，具体是否需要坐月子取决于个人的情况和医生的建议。坐月子通常包括休息、补充营养、保持卫生和避免过度劳累等。

流产后，身体需要一段时间来恢复，特别是子宫和子宫内膜。坐月子可以提供额外的休息和护理，帮助身体更好地恢复。

然而，坐月子的具体安排和时长因人而异。如果你有强烈的坐月子需求，可以咨询医生或专业护理人员，了解具体的建议和安排。

此外，坐月子期间，饮食和卫生也是非常重要的。你可以选择一些营养丰富、易于消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋、瘦肉等。同时，保持个人卫生，避免感染和伤口感染。

最后，坐月子并不意味着必须完全卧床休息。适当的活动和休息可以帮助身体更好地恢复。你可以咨询医生或专业护理人员，了解具体的活动建议。