当然，青光眼是一种严重的眼部疾病，以下是一些预防青光眼的知识：

1. 定期检查：青光眼的早期症状可能不明显，定期检查可以及早发现病情。建议每年进行一次眼科检查。

2. 控制高血压：高血压是青光眼的一个重要危险因素，因此控制高血压是预防青光眼的重要措施。

3. 避免过度疲劳：过度疲劳可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。

4. 控制饮酒和吸烟：饮酒和吸烟可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，尽量避免饮酒和吸烟。

5. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和保持健康的体重，有助于预防青光眼。

6. 避免长时间注视屏幕：长时间注视屏幕可能导致眼压升高，增加青光眼的风险。因此，在使用电子设备时，应保持适当的距离和休息。

希望这些信息对你有所帮助，如果你有任何关于青光眼的进一步问题，请随时提问。