食道癌是一种严重的恶性肿瘤，与生活习惯有着密切的关系。以下是一些易导致食道癌的生活习惯：

1. 吸烟：吸烟是导致食道癌的主要危险因素之一。烟草中的有害物质会损伤食道黏膜，增加食道癌的风险。

2. 饮酒：过量饮酒也会增加食道癌的风险。酒精会刺激食道黏膜，使其容易受到损伤。

3. 饮食不当：食用过热、过烫的食物，以及过多食用腌制、熏制、烤制、油炸等食物，会增加食道癌的风险。

4. 缺乏运动：缺乏运动和久坐的生活方式会增加肥胖和肥胖相关疾病的风险，包括食道癌。

5. 慢性感染：某些病毒和细菌感染，如幽门螺杆菌感染，与食道癌的发生有关。

6. 遗传因素：某些遗传突变和家族史也可能增加食道癌的风险。

为了预防食道癌，建议采取健康的生活方式，包括戒烟限酒、均衡饮食、增加运动、避免慢性感染和定期体检。