激素脸发胖是指由于长期使用含有激素成分的护肤品或药物，导致脸部脂肪堆积、皮肤松弛、皮肤炎症等问题。恢复激素脸发胖需要一定的时间和努力。

首先，停用含有激素成分的护肤品或药物，并选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的化妆品。

其次，保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、充足睡眠等。这些生活方式有助于促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，减少脂肪堆积。

接下来，可以尝试一些皮肤护理方法，如使用保湿面膜、按摩皮肤、使用含有抗氧化成分的护肤品等。这些方法有助于改善皮肤弹性、减少皮肤炎症，有助于恢复皮肤健康。

最后，如果症状严重或恢复缓慢，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的意见，他们可以根据具体情况提供更详细的建议和治疗方案。

总之，激素脸发胖是可以恢复的，但需要耐心和坚持，同时采取适当的生活方式和皮肤护理方法。