人流后月经量少可能是由于多种原因引起的，包括子宫内膜损伤、内分泌紊乱等。以下是一些可能有助于改善月经量少的建议：

1. 休息和调理：在人流后的一段时间内，尽量保持充足的休息和放松，避免过度劳累。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等。

2. 调理内分泌：月经量少可能与内分泌紊乱有关，可以通过调理内分泌来改善月经量。可以尝试一些中药调理，如当归、川芎、益母草等，但建议在医生的指导下使用。

3. 控制体重：过重或肥胖可能会影响月经量，因此保持适当的体重也是重要的。

4. 避免过度劳累：过度劳累可能导致月经量少，因此需要适当休息，避免过度劳累。

5. 保持心情愉快：心理压力过大也可能导致月经量少，因此保持心情愉快也是重要的。

如果这些方法不能改善月经量少的情况，建议咨询专业医生进行进一步的检查和治疗。