呼吸道感染发烧的持续时间因个体差异而异，一般来说，大多数呼吸道感染的发烧会在3-5天内消退。然而，具体的退烧时间取决于感染的病原体、个体的免疫反应以及年龄等因素。

以下是一些常见的呼吸道感染的病原体和退烧时间：

1. 感冒病毒（如鼻病毒、流感病毒）：通常需要3-5天的退烧时间，症状可能会持续7-10天。

2. 细菌感染（如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌）：细菌感染的退烧时间通常较短，可能只需要1-2天。

3. 病毒性肺炎（如冠状病毒）：病毒性肺炎的退烧时间因个体差异而异，可能需要5-10天。

请注意，这些只是一般的建议，具体的退烧时间可能会因个体差异而异。如果你有发热症状，建议咨询医生以获取更准确的建议。

退烧期间，你可以采取一些措施来缓解症状，如：

1. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的时间来恢复。

2. 饮食：保持饮食均衡，摄入足够的水分和营养物质。

3. 药物治疗：根据医生的建议，使用适当的退烧药物。

4. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，避免病毒在封闭空间内传播。

最重要的是，如果你的症状持续或恶化，请立即就医。