当小儿发烧时，饮食的选择非常重要。以下是一些建议，可以帮助小儿缓解发烧症状：

1. 清淡饮食：尽量避免油腻和辛辣食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。这些食物可以提供足够的能量，同时减轻消化道的负担。

2. 多饮水：小儿发烧时，身体会流失大量的水分，因此要确保小儿喝足够的水。白开水是最好的选择，也可以选择一些清淡的果汁或蔬菜汁。

3. 富含维生素C的食物：维生素C有助于提高免疫力，有助于缓解发烧症状。一些富含维生素C的食物包括橙子、柠檬、草莓、猕猴桃等。

4. 富含蛋白质的食物：小儿发烧时，身体需要更多的蛋白质来修复受损的细胞和组织。一些富含蛋白质的食物包括鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等。

5. 避免刺激性食物：小儿发烧时，消化系统可能比较脆弱，因此要避免刺激性食物，如辣椒、咖啡、巧克力等。这些食物可能会加重消化道的负担，导致不适。

6. 少量多餐：小儿发烧时，消化系统可能比较虚弱，因此要少量多餐，避免一次吃太多食物。这样可以减轻消化道的负担，有助于消化吸收。

总之，小儿发烧时，饮食的选择应该以清淡易消化为主，同时注意补充足够的水分、维生素C和蛋白质。避免刺激性食物，少量多餐。如果小儿发烧持续或症状严重，建议咨询专业医生的建议。