脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，患者平时需要注意以下几点：

1. 控制血压：脑梗塞与高血压密切相关，患者需要定期测量血压，并遵医嘱控制血压在正常范围内。

2. 控制血脂：高胆固醇和高三酰甘油是脑梗塞的危险因素，患者需要定期检测血脂水平，并遵医嘱控制血脂。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑梗塞的风险，患者应该戒烟限酒，以降低发病风险。

4. 控制体重：肥胖是脑梗塞的危险因素之一，患者需要控制体重，保持适当的体重。

5. 保持健康的生活方式：患者应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等。

6. 定期检查：患者应该定期进行脑血管检查，包括脑CT、MRI等，以监测病情，及时发现和处理脑梗塞。

7. 避免过度劳累：过度劳累会增加脑梗塞的风险，患者应该避免过度劳累，保持充足的休息。

8. 注意寒冷天气：寒冷的天气容易导致血管收缩，增加脑梗塞的风险，患者应该注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中。

总之，脑梗塞患者平时需要注意控制血压、血脂、戒烟限酒、控制体重、保持健康的生活方式、定期检查，并避免过度劳累和寒冷天气。这些措施有助于降低脑梗塞的发病风险，保护患者的健康。