孕期纤维瘤是一种常见的妊娠期子宫肌瘤，通常不会引起任何症状，但也可能导致一些不适。如果你发现纤维瘤在孕期长大，以下是一些建议：

1. 定期检查：与医生预约定期的超声检查，以便监测纤维瘤的生长情况。

2. 保持健康的生活方式：保持健康的饮食，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。保持适当的体重，避免过度劳累。

3. 避免使用药物：孕期使用药物可能会对胎儿产生不良影响，因此应尽量避免使用药物。

4. 保持心情愉快：孕期可能会带来一些心理压力，保持心情愉快，可以通过与朋友和家人交流，寻求心理咨询等方式来缓解压力。

5. 咨询专业医生：如果你发现纤维瘤的生长速度较快，或者出现其他不适症状，建议咨询专业医生，以便得到更详细的建议和治疗方案。

总之，孕期纤维瘤的长大可能是一种正常的生理现象，但定期检查和保持健康的生活方式可以帮助你更好地管理纤维瘤的生长。如果出现任何不适症状，请及时咨询专业医生。