重症肌无力是一种自身免疫性疾病，其主要特征是肌肉无力和疲劳感。如果您患有重症肌无力，建议您采取以下措施来防止复发：

1. 定期检查：定期到医院进行全面的身体检查，以便及早发现并处理潜在的健康问题。

2. 保持健康的生活方式：避免过度疲劳、缺乏睡眠和饮食不良等因素，这些都可能加重症状。

3. 适当锻炼：适当的运动可以增强肌肉力量和耐力，减轻症状。但要注意选择适合自己的运动方式和强度。

4. 遵循医生的治疗建议：按照医生的指示服用药物，定期复诊，及时调整治疗方案。

5. 控制病情：尽量避免受到外界刺激或过度疲劳，保持良好的心态和情绪。

6. 饮食调理：合理搭配膳食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类、蔬菜水果等。

7. 预防感染：注意个人卫生习惯，勤洗手、避免接触病毒等传染源。

总之，预防重症肌无力复发需要全面综合地进行治疗和护理。同时也需要注意个人卫生习惯和饮食健康等方面的问题。