痔疮患者在日常生活中可以采取以下措施来调理：

1. 饮食调理：痔疮患者应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、洋葱等，同时增加摄入高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类食品等，以促进肠道蠕动，减少便秘。

2. 保持良好的排便习惯：痔疮患者应尽量保持每天定时排便，避免长时间憋便，同时养成蹲厕排便的习惯，避免使用坐便器。

3. 局部护理：痔疮患者可以选择使用温水坐浴或坐浴剂，以缓解局部疼痛和炎症。同时，痔疮患者可以选择使用软膏或凝胶，如痔疮膏、痔疮栓等，以减轻局部疼痛和炎症。

4. 运动调理：痔疮患者可以选择进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以促进血液循环，减轻局部水肿和疼痛。

5. 避免长时间站立或久坐：痔疮患者应尽量避免长时间站立或久坐，可以选择在工作或学习时经常活动一下，以促进血液循环。

6. 保持肛门清洁：痔疮患者应保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性肥皂或清洁剂。

7. 避免用力排便：痔疮患者应尽量避免用力排便，可以选择使用软便器或坐便器，以减轻对肛门的损伤。

总之，痔疮患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，注意饮食调理、局部护理、运动调理、避免长时间站立或久坐、保持肛门清洁和避免用力排便，以促进痔疮的康复和预防复发。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。