慢性咽炎是一种常见的慢性炎症，治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免过度疲劳。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。

3. 局部治疗：使用含片或漱口液，如金霉素、氯己定等，可以缓解咽部炎症和疼痛。

4. 药物治疗：口服抗生素或非甾体抗炎药，如青霉素、阿莫西林、布洛芬等，可以控制炎症和疼痛。

5. 局部物理治疗：如激光、微波、超声波等，可以促进局部炎症的消散。

6. 免疫调节治疗：如胸腺肽、免疫球蛋白等，可以增强免疫功能，减轻炎症反应。

7. 手术治疗：对于严重的慢性咽炎，可能需要手术治疗，如咽部切除术、咽部支架植入术等。

需要注意的是，治疗慢性咽炎需要个体化的治疗方案，具体治疗方法应根据病情和医生的建议来确定。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。