拉肚子和肚子疼可能是由于感染引起的，所以通常情况下，你可以选择一些抗生素来治疗。以下是一些常用的消炎药，你可以选择其中一种：

1. 甲硝唑（Metronidazole）：这是一种广谱抗生素，常用于治疗感染性腹泻。

2. 左氧氟沙星（Levofloxacin）：这是一种广谱抗生素，常用于治疗感染性腹泻。

3. 头孢菌素（Cephalexin）：这是一种β-内酰胺类抗生素，常用于治疗感染性腹泻。

4. 呋喃唑酮（Norfloxacin）：这是一种喹诺酮类抗生素，常用于治疗感染性腹泻。

在选择消炎药之前，建议你咨询医生或药剂师的建议，他们可以根据你的具体情况来为你提供更准确的建议。

此外，除了使用消炎药外，你还可以尝试一些非药物治疗方法，如饮食调整、保持水分摄入、避免刺激性食物和饮料等。这些方法可能对缓解腹泻和肚子疼的症状有所帮助。