左边后腰疼可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的可能原因：

1. 腰椎间盘突出：这是一种常见的腰部疼痛原因，尤其是在弯腰或扭转腰部时。

2. 腰肌劳损：长时间的久坐或缺乏运动可能导致腰肌劳损，引起一侧后腰疼痛。

3. 坐骨神经痛：坐骨神经痛是一种神经性疾病，可能导致一侧后腰疼痛。

4. 妇科问题：某些妇科问题，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致一侧后腰疼痛。

5. 泌尿系统问题：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能引起一侧后腰疼痛。

如果你感到后腰疼痛，建议尽快咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行一些检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因。

此外，一些自我护理方法也可能有助于缓解后腰疼痛，如保持良好的姿势、进行适当的伸展运动、使用热敷或冷敷、避免长时间久坐等。