要确认牙髓炎在哪个牙，你可以进行以下步骤：

1. 牙髓炎的症状：牙髓炎的症状包括剧烈的疼痛，尤其是在夜间和进食时。疼痛可能从牙齿内部传播到牙齿周围的区域，如脸颊、下巴或耳朵。此外，还可能出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙齿敏感等。

2. 牙髓炎的检查：牙髓炎的诊断通常需要进行口腔检查。医生会检查牙齿的外观，包括牙齿的颜色、牙齿表面的凹凸不平、牙齿的松动程度等。此外，医生还可能使用探针来测试牙齿内部的疼痛反应。

3. X射线检查：X射线检查可以提供关于牙齿内部结构的详细信息，包括牙髓和牙周组织。医生可能会建议进行X射线检查，以确定牙髓炎的具体位置。

4. 牙齿活检：在某些情况下，医生可能会建议进行牙齿活检，以进一步确定牙髓炎的具体位置。活检通常包括从牙齿内部取出一小块组织，并进行显微镜检查。

5. 治疗建议：一旦牙髓炎的位置确定，医生可能会建议进行相应的治疗。这可能包括根管治疗，即清理感染的牙髓，然后填充和封闭根管。

希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。