淋病是一种性传播疾病，以下是一些自我诊断淋病的方法：

1. 症状观察：淋病的典型症状包括尿频、尿急、尿痛、尿道分泌物增多、尿道灼热感、性交疼痛等。这些症状通常在感染后几天内出现。

2. 分泌物检查：淋病病原体淋病奈瑟菌（Chlamydia trachomatis）可以通过分泌物检查来检测。医生可以通过检查尿道分泌物来检测淋病。

3. 尿液检查：淋病奈瑟菌可以通过尿液检查来检测。医生可以通过检查尿液样本来检测淋病。

4. 性伴侣检查：如果你的性伴侣也出现了淋病的症状，建议他们进行淋病的检查。这样可以帮助你们及时发现和治疗淋病。

5. 专业医生建议：尽管自我诊断淋病可能有帮助，但最好的诊断还是由专业医生进行。医生可以根据你的症状和检查结果来确诊淋病，并提供适当的治疗建议。

如果你怀疑自己感染了淋病，建议尽快咨询专业医生，以便得到正确的诊断和治疗建议。