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施爱群
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知识库 类风湿患者自我保健按摩的注意事项
类风湿患者自我保健按摩的注意事项
发布时间:2024-05-13
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类风湿患者在进行自我保健按摩时,需要注意以下几点:

1. 按摩时应该使用柔软、温和的手法,避免过度刺激患处。

2. 按摩时不要过度揉捏或拉伸患处,以免加重症状。

3. 按摩时应该避免用力过猛或过度频繁,以免引起肌肉疲劳或损伤。

4. 在进行按摩时,应该选择适合自己的按摩工具和方法,如热敷、冷敷、针灸等。

5. 在按摩前和后应该注意保持身体卫生和干燥,避免感染。

6. 如果出现任何不适或异常情况,应该及时停止按摩并咨询医生。

总之,类风湿患者在进行自我保健按摩时需要谨慎对待,避免对身体造成更多的伤害。同时也需要根据个人情况和医生建议进行调整和安排。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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