鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，反复发作可能会给患者带来很多不适。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

1. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食和适当的运动，可以增强你的免疫力，有助于预防鼻窦炎的发作。

2. 保持鼻腔的清洁：使用温盐水或生理盐水清洗鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的细菌和病毒，减少感染的风险。

3. 避免接触感染源：尽量避免接触感染源，如感冒患者、二手烟等，可以降低感染的风险。

4. 药物治疗：在医生的指导下，使用适当的药物治疗鼻窦炎。常用的药物包括抗生素和鼻腔喷雾剂。

5. 手术治疗：如果鼻窦炎反复发作，严重影响生活质量，可以考虑手术治疗。手术可以清除感染的组织，缓解症状。

6. 免疫治疗：对于某些患者，免疫治疗可能是一个有效的治疗选择。免疫治疗可以增强你的免疫系统，提高抵抗感染的能力。

7. 定期复诊：在治疗期间，定期复诊，以便医生监测病情，调整治疗方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。