胰岛素是一种重要的药物，用于治疗糖尿病。如果你忘记打胰岛素，以下是一些建议：

1. 检查胰岛素剂量和注射时间：首先，检查你的胰岛素剂量和注射时间是否正确。如果剂量或注射时间不正确，可能会导致血糖波动。

2. 检查胰岛素是否过期：检查你的胰岛素是否过期。过期的胰岛素可能会失去效力，导致血糖波动。

3. 检查胰岛素储存条件：检查胰岛素的储存条件是否符合要求。胰岛素通常需要保存在冰箱中，以避免温度变化对药效的影响。

4. 重新注射胰岛素：如果你确定胰岛素剂量和注射时间正确，并且胰岛素没有过期或储存不当，那么你可以重新注射胰岛素。

5. 监测血糖水平：注射胰岛素后，监测你的血糖水平。如果你的血糖水平升高，可能需要调整胰岛素剂量或注射时间。

6. 与医生联系：如果你不确定如何处理忘记注射胰岛素的情况，请与医生联系。他们可以提供具体的建议和指导。

总之，忘记注射胰岛素可能是一个紧急情况，但通过检查胰岛素剂量、注射时间、储存条件，重新注射胰岛素，并监测血糖水平，你可以尽快处理这个问题。如果你有任何进一步的问题或需要进一步的指导，请与医生联系。