落实高血压预防工作可以通过以下几个步骤：

1. 定期测量血压：高血压的早期症状不明显，定期测量血压可以及早发现并控制高血压。建议每年至少测量一次血压，特别是在高血压的高发季节，如春季和秋季。

2. 保持健康的生活方式：包括健康饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。建议每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。饮食方面，建议多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质，减少盐、糖和饱和脂肪的摄入。

3. 控制体重：肥胖是高血压的重要危险因素之一，控制体重可以有效降低高血压的风险。建议通过均衡饮食和适量运动来控制体重。

4. 减少饮酒：饮酒过量会增加血压，建议男性每天饮酒不超过2个标准饮品，女性不超过1个标准饮品。

5. 控制心理压力：心理压力是高血压的独立危险因素之一，建议通过放松技巧、心理咨询、社交支持等方式来减轻心理压力。

6. 定期体检：定期进行身体检查，包括血压测量，可以及早发现高血压和其他健康问题。

7. 药物治疗：如果血压持续升高，可能需要药物治疗。建议定期咨询医生，根据个人情况选择合适的降压药物。

总之，高血压预防工作需要综合考虑生活方式、饮食、运动、心理健康等多个方面，定期测量血压，并积极采取措施控制血压，可以有效预防高血压的发生。