调整后的文章如下：

减少摄入牛奶、羊奶等奶制品，以及花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。这些食物可能产生导致关节炎的介质，如前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体和抗牛奶IgE抗体，易引起过敏反应，从而加重、复发或恶化关节炎症状。

限制摄入肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其代谢产物可能抑制T淋巴细胞功能，从而导致关节疼痛、肿胀、骨质疏松和关节破坏。

减少甜食的摄入，因其易致过敏，可能加重关节滑膜炎的发展，导致关节肿胀和疼痛加重。

减少饮酒、咖啡和茶等饮料的摄入，同时注意避免被动吸烟，因这些因素都可能加剧关节炎的恶化。

适量摄入动物血、蛋、鱼、虾、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉以及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。

希望以上关于滑膜炎饮食的建议能对您有所帮助。如果您还有其他疑问，请咨询我们的在线专家。祝您早日康复，生活愉快。