胃溃疡疼痛是一种常见的消化系统问题，以下是一些可能有助于缓解胃溃疡疼痛的方法：

1. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如咖啡、茶、辛辣食物和酒精。选择易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜等。

2. 药物治疗：医生可能会开具一些药物来缓解胃溃疡疼痛，如抗酸药（如质子泵抑制剂）或非甾体抗炎药。

3. 休息和放松：休息和放松可以减轻胃溃疡疼痛。尝试进行深呼吸、冥想或瑜伽等活动。

4. 避免压力：过度的压力可能会加重胃溃疡疼痛。尝试寻找放松的活动，如阅读、听音乐或与朋友聊天。

5. 定期复查：如果胃溃疡疼痛持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议进行进一步的检查和治疗。

请注意，这些方法仅供参考，具体治疗方案应该根据医生的建议进行。如果您的胃溃疡疼痛严重或持续，请咨询专业医生的意见。