痔疮是一种常见的肛肠疾病，不良的习惯可能会加速痔疮的形成。以下是一些可能会加速痔疮形成的不良习惯：

1. 久坐不动：长时间久坐不动会导致血液循环不畅，加重痔疮的症状。建议每隔一段时间就站起来活动一下，缓解长时间坐着的压力。

2. 便秘：便秘会导致排便时用力过猛，增加痔疮的风险。建议保持饮食均衡，增加纤维素摄入，保持足够的水分摄入，以促进肠道蠕动。

3. 饮酒过量：饮酒过量会导致肠道功能紊乱，加重痔疮的症状。建议适量饮酒，避免过量饮酒。

4. 排便时使用硬纸：使用硬纸或硬纸板等硬质物品擦拭肛门，会增加痔疮的风险。建议使用柔软的卫生纸或湿巾。

5. 排便时用力过猛：排便时用力过猛会导致痔疮的形成。建议尽量保持排便时的放松状态，避免用力过猛。

6. 长期便秘：长期便秘会导致痔疮的形成。建议保持饮食均衡，增加纤维素摄入，保持足够的水分摄入，以促进肠道蠕动。如果长期便秘，建议咨询医生寻求帮助。

总之，痔疮的形成与不良的生活习惯有关，建议保持健康的生活方式，避免上述不良习惯，以减少痔疮的风险。如果出现痔疮症状，建议及时就医，接受专业医生的治疗。