近视是一种常见的视觉问题，以下是一些预防近视的建议：

1. 保持良好的用眼习惯：长时间使用电子设备可能会导致近视，因此建议保持良好的用眼习惯，例如每隔一段时间休息眼睛，远离电子屏幕，保持适当的距离。

2. 户外活动：户外活动可以帮助放松眼睛，增强眼睛的调节能力，因此建议每天至少进行1-2小时的户外活动。

3. 保持适当的阅读距离：阅读时保持适当的距离，建议阅读时眼睛与书本的距离应该保持至少30厘米。

4. 控制使用电子设备的时间：长时间使用电子设备可能会导致近视，因此建议控制使用电子设备的时间，每次使用时间不要超过30分钟。

5. 定期检查视力：定期检查视力可以及早发现近视，建议每年进行一次视力检查。

6. 均衡饮食：均衡饮食可以提供足够的营养，有助于眼睛的健康，建议摄入足够的维生素A、C和E。

7. 使用防蓝光眼镜：防蓝光眼镜可以减少电子屏幕发出的蓝光对眼睛的伤害，建议使用防蓝光眼镜。

总之，预防近视需要我们保持良好的用眼习惯，户外活动，保持适当的阅读距离，控制使用电子设备的时间，定期检查视力，均衡饮食，以及使用防蓝光眼镜。