春秋季是过敏性鼻炎多发的季节，主要是因为春季和秋季的花粉浓度较高。花粉是一种常见的过敏原，当人们吸入花粉时，会引起一系列的过敏反应，包括鼻塞、流涕、打喷嚏等。

春季和秋季是花粉浓度较高的季节，主要是因为此时植物的花粉成熟，开始释放。春季的花粉主要来自树木和杂草，而秋季的花粉主要来自树木。这些花粉颗粒在空气中悬浮，当人们呼吸时，就会进入鼻腔，引发过敏反应。

此外，春季和秋季的气温和湿度变化也可能导致过敏性鼻炎的发作。春季气温回暖，湿度增加，花粉更容易传播和附着在空气中。而秋季气温下降，湿度减少，花粉颗粒的悬浮时间延长，更容易被人吸入，引发过敏反应。

为了减轻过敏性鼻炎的症状，可以采取一些措施，如保持室内空气清新，避免花粉接触，使用空气净化器等。此外，还可以选择佩戴防护口罩，避免花粉进入鼻腔。如果症状严重，可以考虑使用抗组胺药物或鼻喷激素来缓解症状。