去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴建华
3674
所有文章
18
查看次数
1
昨日次数
知识库 严重失眠的症状有哪些
严重失眠的症状有哪些
发布时间:2024-09-01
浏览:2
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

严重的失眠症状可能包括:

  1. 入睡困难:难以入睡或入睡后容易醒来,导致睡眠时间不足。

  2. 睡眠浅:睡眠质量差,容易醒来或感觉自己没有真正进入深度睡眠。

  3. 早醒:在凌晨过早醒来,难以再次入睡。

  4. 日间疲劳:即使睡眠时间充足,白天仍然感到困倦、疲倦或无力。

  5. 注意力不集中:白天注意力不集中,容易分心或感到困惑。

  6. 情绪波动:失眠可能导致情绪波动,如焦虑、抑郁、易怒或沮丧。

  7. 头痛或肌肉疼痛:失眠可能导致头痛、肌肉疼痛或其他身体不适。

  8. 工作或学习效率下降:失眠可能导致工作或学习效率下降,难以集中注意力。

  9. 夜间盗汗:在睡眠期间出汗过多,导致床单、枕巾等被浸湿。

  10. 睡眠障碍:包括梦魇、睡眠呼吸暂停症等。

如果你正在经历这些症状,建议咨询医生或专业人士,以获取适当的治疗和建议。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
严重失眠的症状有哪些
严重失眠是指睡眠时间过少或者睡眠质量下降,持续时间比较长,即使服用了一定量的安眠药,睡眠状况仍然无法改善,可能伴发焦虑状态或抑郁状态。严重失眠见以下症状:第一、失眠伴焦虑,患者总是担心自己睡不好,出现焦虑心态持续时间比较长。其间患者也服用一些安定类药物,但是睡眠症状没有改善。第二、抑郁性失眠,一上床休息就联想到很不愉快的事情,自身是无法控制,心情非常郁闷影响睡眠,也是服用很多药物(包括安定类),睡眠没有改善。第三、强迫性失眠,过分关注自己睡眠状态,引起焦虑反而睡不着。如果有上几种症状出现建议到医院精神科医生、心理医生就诊进行治疗和调理。
刘爱华
发布时间:2024-03-24