是的，戒酒是远离酒精肝的关键步骤。酒精肝是一种由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，如果不及时戒酒，病情可能会进一步恶化。

酒精肝的症状包括：

1. 疲劳和虚弱感

2. 消化不良和食欲减退

3. 皮肤和眼睛发黄

4. 恶心和呕吐

5. 腹部疼痛和消化不良

6. 肝区疼痛和肝肿大

如果你怀疑自己患有酒精肝，建议立即戒酒并咨询医生。

戒酒的方法包括：

1. 逐渐减少饮酒量，最终达到完全戒酒。

2. 寻求专业帮助，如戒酒中心或心理咨询师。

3. 建立健康的生活方式，包括健康的饮食和运动。

4. 避免与饮酒相关的触发因素，如社交活动和饮酒场所。

戒酒可能需要一定的时间和毅力，但通过坚持戒酒，你可以远离酒精肝，保护自己的健康。