干眼症是一种常见的眼部疾病，隐形一族可能会更容易患上这种疾病。干眼症的主要症状包括眼睛干涩、眼睛刺痛、视力模糊和眼睛发红等。以下是一些建议，可以帮助隐形一族预防干眼症：

1. 保持眼部湿润：隐形眼镜会阻挡眼睛的自然湿润，因此隐形一族需要使用特殊的眼药水来保持眼睛湿润。建议使用不含防腐剂的眼药水，并遵循使用说明。

2. 减少隐形眼镜的使用时间：隐形眼镜会持续暴露在空气中，容易吸附灰尘和细菌。建议尽量减少隐形眼镜的使用时间，以减少眼睛的不适感。

3. 保持眼部卫生：使用隐形眼镜前，确保双手清洁干净，并彻底清洗隐形眼镜盒。定期更换隐形眼镜盒，并彻底清洗。

4. 保持眼部保湿：使用隐形眼镜后，可以涂抹一些保湿眼药膏，以保持眼部的湿润。

5. 增加眼部活动：长时间佩戴隐形眼镜可能会导致眼睛疲劳。建议定期休息，进行眼部活动，如闭眼深呼吸、眼球转动等。

6. 寻求专业建议：如果出现严重的眼部不适，建议寻求眼科医生的专业建议。

希望这些建议可以帮助隐形一族预防干眼症，保持眼睛的健康。