赵晓东
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失眠症对健康有哪些危害?
发布时间:2024-08-08
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失眠症对健康可能带来一系列的危害,以下是一些常见的危害:
1. 影响心理健康:失眠可能导致焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪,甚至可能引发心理疾病。
2. 影响认知功能:长期失眠可能导致注意力不集中、记忆力下降、决策能力减退等问题。
3. 增加患病风险:失眠可能增加患上心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的风险。
4. 影响工作和学习:失眠可能导致工作和学习效率下降,甚至可能导致职业失误。
5. 影响社交生活:失眠可能导致社交活动减少,影响人际关系和社交能力。
6. 增加意外事故风险:失眠可能导致疲劳驾驶、操作失误等问题,增加意外事故的风险。
因此,失眠症对健康的影响不容忽视,需要及时采取措施进行治疗和管理。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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