7d通常指的是7天的时间段。对于某些人来说，7天可能刚好是他们下一次打某个东西的时间间隔。具体打什么东西，以及具体打多少次，取决于个人的习惯和需求。

如果你指的是某种特定的活动，比如打篮球，那么7d可能意味着7天之后你打算再次打篮球。在这种情况下，你可以设定一个具体的计划，比如每周打两次篮球，每次打30分钟。这样，7d之后，你就可以再次打篮球了。

如果你没有特定的活动，只是想知道7d之后会发生什么，那么7d之后，你可能会经历一些变化，比如天气的变化、新的一周的工作计划、新的学习计划等等。这些变化可能对你的生活产生一些影响，具体取决于你的生活方式和目标。

无论你打什么东西，7d之后，你可以回顾一下之前的活动，看看有没有什么可以改进的地方。同时，你也可以设定新的目标和计划，以便在7d之后继续前进。