以下是预防胃癌的5种食物：

1. 大蒜：大蒜中含有丰富的硫化物和有机硫化物，这些物质具有很强的抗氧化和抗菌作用，可以减少胃癌的发生。大蒜可以生吃或煮熟后食用，建议每天食用2-3瓣。

2. 绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以减少胃癌的发生。建议每天饮用2-3杯绿茶。

3. 胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素C，这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以减少胃癌的发生。建议每天食用1-2根胡萝卜。

4. 番茄：番茄中含有丰富的番茄红素和维生素C，这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以减少胃癌的发生。建议每天食用1-2个番茄。

5. 豆腐：豆腐中含有丰富的蛋白质、钙和维生素K，这些物质可以增强胃黏膜的屏障功能，减少胃癌的发生。建议每天食用1-2块豆腐。

这些食物可以作为日常饮食的一部分，有助于预防胃癌的发生。当然，除了饮食，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、保持适当的体重、定期体检等也是预防胃癌的重要措施。