肠粘连是一种严重的肠道疾病，可能导致便秘。以下是一些可能有助于缓解便秘症状的建议：

1. 饮食调整：增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食品和豆类。这些食物可以促进肠道蠕动，帮助排便。

2. 饮水：保持足够的水分摄入，每天喝足够的水，有助于软化粪便，促进排便。

3. 运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。建议每天进行适量的运动，如散步、慢跑或瑜伽。

4. 药物治疗：如果便秘严重，医生可能会建议使用一些药物，如泻药或润滑剂。这些药物应该在医生的指导下使用。

5. 心理疏导：心理因素也可能导致便秘。建议寻求心理咨询师的帮助，以缓解焦虑和压力，促进排便。

6. 手术治疗：如果便秘严重且药物治疗无效，可能需要手术治疗。手术包括肠切除术或肠吻合术。

请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该根据医生的建议进行。如果便秘症状持续或加重，请咨询专业医生以获取更详细的建议和治疗方案。