发烧是宝宝感冒时常见的症状之一，以下是一些常见的退烧方法：

1. 物理降温：让宝宝在舒适的环境中，保持足够的水分摄入，可以尝试使用湿毛巾或冰袋敷在宝宝的额头、颈部和腋下，或者让宝宝穿着宽松的衣服，保持室内温度适宜。

2. 药物退烧：如果宝宝的体温超过38.5℃，可以考虑使用退烧药物，如布洛芬（对乙酰氨基酚）或对乙酰氨基酚栓剂。这些药物可以通过医生的建议来使用。

3. 温水泡脚：给宝宝泡脚可以促进血液循环，有助于降低体温。你可以准备一盆温水，让宝宝的脚浸泡在水中，每次浸泡10-15分钟。

4. 按摩：可以尝试给宝宝进行轻柔的按摩，如轻轻按摩宝宝的额头、颈部和腋下，可以帮助宝宝放松，降低体温。

5. 饮食调理：给宝宝提供清淡易消化的饮食，如米粥、面条、蔬菜等，避免给宝宝吃油腻、辛辣或刺激性食物。

6. 保持充足的休息：让宝宝在舒适的环境中休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。

需要注意的是，在退烧的过程中，如果宝宝的体温持续升高或出现其他不适症状，建议及时就医。