孕妇痔疮出血可能是孕期常见的不适症状之一。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 保持清洁：每天用温水清洗肛门和周围区域，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。

2. 坐浴：坐浴可以缓解痔疮疼痛和不适。您可以准备一个温水盆，加入温水，坐入盆中，让温水覆盖肛门和周围区域，保持10-15分钟。

3. 保持排便规律：尽量保持每天固定的排便时间，避免长时间憋便。

4. 避免用力排便：尽量避免用力排便，尤其是在痔疮出血的情况下。如果排便困难，可以尝试使用软便器或坐便器。

5. 保持饮食健康：饮食应富含膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类食品等，以促进肠道蠕动。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

6. 避免长时间站立或久坐：长时间站立或久坐会加重痔疮的症状。尽量保持活动，避免长时间保持同一姿势。

7. 咨询医生：如果痔疮出血严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生可能会建议使用药物或手术治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果症状持续或加重，请及时就医。祝您健康！