卵巢囊肿是指在卵巢内形成的液体或者半固体的结构，通常是由于卵巢内某些细胞发生异常增生所致。一般来说，卵巢囊肿不会对健康造成直接威胁，但如果不及时治疗，可能会引起不适症状。

以下是一些调理卵巢囊肿的方法：

1. 保持良好的生活习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持充足的睡眠和饮食均衡。

2. 避免过度劳累：过度劳累会导致身体疲劳，从而影响身体免疫力和自愈能力，增加卵巢囊肿的发生率。

3. 注意情绪调节：情绪波动容易引起内分泌失调，从而导致卵巢囊肿的发生。因此，保持心情愉悦、减轻压力是非常重要的。

4. 定期进行妇科检查：定期进行妇科检查可以及早发现卵巢囊肿，并采取相应的治疗措施。

5. 合理用药：对于轻度的卵巢囊肿，可以通过口服药物进行治疗；对于较为严重的病例，需要到医院接受手术治疗。

总之，针对卵巢囊肿的调理需要根据具体情况进行个性化的处理。如果您有任何疑问或者需要更详细的信息，请咨询专业医生。